정크푸드, 우리 몸에 어떤 영향을 줄까? 영국 할인 금지 이유
최근 영국 정부가 정크푸드 할인 판매를 전면 금지했습니다. 과자, 사탕, 초콜릿, 탄산음료 등 고열량·저영양 식품을 1+1 묶음으로 팔거나 리필해 주는 행위가 모두 금지된 것이죠. 그만큼 정크푸드가 건강에 미치는 악영향이 심각하다는 의미입니다. 정크푸드 뜻, 우리 몸에 어떤 영향을 알아보고, 영국 할인 금지 이유를 살펴보겠습니다. 정크푸드란 무엇일까? '정크푸드(Junk Food)'는 말 그대로 영양가가 낮고 칼로리는 높은 음식을 말합니다. 대표적인 예는 다음과 같습니다.분류예시 및 종류패스트푸드햄버거, 감자튀김, 핫도그간식류과자, 초콜릿, 사탕음료탄산음료, 에너지 드링크디저트아이스크림, 케이크, 패이스트리가공식품냉동피자, 라면, 즉석면, 소시지 이런 음식에는 공통적으로 당, 나트륨, 포화지방,..
2025. 10. 12.
