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건강12

호스피스 완화의료란? 개념부터 실제 서비스까지 알아보기 고령화 사회로 접어들며 호스피스 완화의료에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하지만 여전히 많은 사람들이 이 개념을 제대로 이해하지 못하고 있거나, 막연한 두려움을 갖고 있는 경우도 있습니다. 이 글에서는 호스피스 완화의료의 정확한 의미와 대상, 실제 서비스 내용, 신청 방법까지 체계적으로 알아보겠습니다. 호스피스 완화의료란 무엇인가?호스피스 완화의료는 삶의 마지막 시기를 보다 편안하고 존엄하게 보낼 수 있도록 돕는 의료 및 돌봄 서비스입니다. 단순히 생명을 연장하는 치료보다 환자의 고통을 덜어주고 삶의 질을 높이는 데 초점을 둡니다. 보건복지부의 정의에 따르면, "말기 환자와 가족에게 신체적, 정서적, 사회적, 영적 지지를 제공하는 서비스"로 규정되어 있습니다. 여기서 말기 환자란 회복이 불가능한 질환.. 2025. 12. 22.
사전연명의료의향서 작성 방법 죽음을 맞이하기 전, 자신의 치료 선택에 대한 의사를 명확히 밝혀두는 것은 존엄한 삶의 마무리를 위한 중요한 준비입니다. 그 중심에 있는 것이 바로 사전연명의료의향서입니다. 이 글에서는 사전연명의료의향서란 무엇인지, 작성 자격과 절차, 작성 시 유의사항까지 상세히 안내드립니다. 사전연명의료의향서란?사전연명의료의향서는 본인이 건강할 때 연명의료에 대한 본인의 의사를 미리 밝혀두는 문서입니다. 이 문서를 통해 회생 가능성이 없고 임종이 임박한 상황에서 무의미한 연명의료(심폐소생술, 인공호흡기, 혈액투석, 항암제 투여 등)를 받지 않겠다는 의사를 밝힐 수 있습니다. 이는 호스피스·완화의료 및 임종과정에 있는 환자의 연명의료 결정에 관한 법률에 근거해 작성되며, 본인의 자기결정권을 보장하기 위한 제도입니다... 2025. 12. 21.
연명치료 뜻 쉽게 알아봐요 연명치료는 어떤 치료일까? "만약 내가 아프고, 스스로 숨도 못 쉬는 상황이라면?" 이럴 때 기계나 약물로 생명을 조금 더 유지하게 해주는 치료, 그게 바로 연명치료입니다.쉽게 말해, 병을 낫게 하려고 하는 게 아니라, 숨을 멈추지 않게 도와주는 치료입니다. 어떤 치료가 연명치료일까?병원에서는 아래와 같은 치료를 연명치료라고 부릅니다.인공호흡기 : 숨을 쉬지 못할 때 기계가 대신 숨을 쉬게 해 줍니다.심폐소생술(CPR) : 심장이 멈추면 전기로 다시 뛰게 합니다.혈액투석 : 신장이 망가졌을 때, 피를 깨끗하게 만들어 줍니다.항암제 투여 : 말기 암 환자에게 생명 연장을 위해 쓰이기도 합니다.수혈·혈압상승제 등모두 생명을 이어주는 치료이지만, 병을 고치는 치료는 아닙니다. 따라서, 을때 까지가 아니라 .. 2025. 12. 20.
집중력 향상 공부 집중 꿀팁 시험기간인데도 10 분도 못 앉아 있는 우리 아이, 정말 의지 문제일까요? 평균 집중 시간이 47 초까지 줄어든 시대라면 방법부터 달라져야 합니다. 스마트폰이 책상 위에 놓여 있기만 해도 수행 효율이 떨어진다는 연구도 있으니, 부모·아이 모두 환경을 먼저 점검해야 합니다. 집중력이란?집중력은 한 가지 과제나 자극에 정신적 에너지를 모두 모으는 힘을 말합니다. 주의를 다른 곳으로 돌리고 싶은 유혹이 있어도 목표 활동에 머물게 하는 주의 지속 능력이자, 불필요한 정보를 걸러내는 필터링 능력까지 포함하는 것입니다. 다시 말해 집중력은 공부할 때 교과서 글자를 뚫어지게 바라보는 행위가 아니라, 눈앞의 문제와 관계없는 소음, 잡생각 등을 스스로 차단하는 뇌의 실행 기능입니다. 집중력 왜 중요할까?첫째, 학.. 2025. 12. 17.
치과 스케일링 무료, 올해 혜택 그냥 넘기지 마세요 12월이 되면 다들 바빠집니다. 건강검진 예약하고, 피부 시술도 알아보고, 연말 모임 일정까지 겹치다 보면 정작 치과는 늘 뒤로 밀리기 쉽죠. "딱히 아픈 데도 없는데 굳이?"라는 생각, 솔직히 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 하지만 구강 건강은 생각보다 하고 빠르게 무너집니다. 특히 치석이 많이 쌓여있다면 더욱그렇죠. 국가에서 제공하는 연1회 치과 스케일링 무료 혜택은 비용 부담 없이 받을 수 있는 기본 관리인 만큼, 놓치면 손해니 올해가 가기전 꼭 챙기세요.스케일링은 단순히 치아를 하얗게 만드는 시술이 아닙니다. 치아 표면과 잇몸 경계, 치아 사이에 쌓인 치석과 세균막을 제거해 잇몸 염증과 치주 질환을 예방하는 가장 기본적인 치료입니다. 겉으로 보기엔 깨끗해 보여도, 양치만으로 제거되지 않는 세균막은 시간.. 2025. 12. 14.
노인냄새 원인 관리방법 및 배려 방법 부모님 집 현관을 열자 익숙하면서도 낯선 냄새가 코끝을 스쳤습니다. 혹시 청결 문제일까 마음속으로 조심스레 걱정했지만, 전문가들은 노인냄새가 위생 부족이 아닌 생리적 변화에서 비롯된다고 설명합니다. 그렇다면 왜 이런 체취가 생기고, 가족은 어떻게 배려하며 완화할 수 있을까요? 노인냄새 원인먼저 노인냄새는 일정 나이 이후 누구에게나 나타날 수 있는 자연 현상입니다. 나이가 들면 피부 속 피지 성분이 달라지고 지방산이 산화되면서 노넨알이라는 알데하이드 계열 물질이 증가합니다. 여기에 대사 속도가 느려지고 호르몬 패턴이 변하면서 체내 부산물이 이전보다 오래 머물게 되요. 이러한 과정은 음식을 바꾼다든지 샤워 횟수를 늘린다고 해서 간단히 사라지지 않는다는 점에서 위생 문제와는 구별됩니다. 결국 몸속에서 일어.. 2025. 12. 13.
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