스케일링 후 잇몸 통증 원인과 회복 기간 주의사항

대한민국 19세이상 성인이라면 년간 1회한도로 지원되는 스케일링 비원지용으로 많은 분들이 치아 건강을 위해 스케일링을 받고 있지만 그후 예상치 못한 잇몸 통증이나 시린 증상으로 당황하는 경우가 많습니다. 스케일링 후 발생하는 잇몸 뻐근함과 통증은 치석이 제거되는 과정에서 잇몸 신경과 조직이 자극을 받아 나타나는 자연스러운 회복 반응 중 하나입니다.
통증이 나타나는 구체적인 원인과 회복 기간, 그리고 빠른 치유를 위해 지켜야 할 생활 속 주의사항을 정리해 드리겠습니다.

 

 

스케일링 후 잇몸 통증과 이 시림이 생기는 이유

1. 치석 제거로 인한 치근 노출과 염증 반응
치아와 잇몸 사이에 두껍게 쌓여 있던 치석이 떨어져 나가면, 치석에 덮여 있던 치아 뿌리 부위가 외부 공기와 온도에 직접 노출됩니다. 이로 인해 신경 자극이 전달되면서 찬물을 마실 때 찌릿한 시림 증상이나 잇몸 전체가 욱신거리는 통증이 발생합니다.
기존에 만성 치은염이나 치주염이 있던 잇몸은 치석을 긁어내는 미세한 물리적 자극만으로도 일시적인 붓기와 출혈이 동반될 수 있습니다.

2. 잇몸이 부어오른 상태에서의 조직 수축
치석 주변 잇몸은 평소 만성적인 염증으로 인해 붉게 부어 있는 상태를 유지합니다. 치석이 깨끗하게 제거되면 염증이 가라앉으면서 부어 있던 잇몸 조직이 점차 수축하고 단단해집니다. 잇몸이 가라앉고 제자리를 잡는 이 회복 과정에서 2~3일간 잇몸 시림 증상이나 치아통증을 느낄수 있습니다.

 

 

회복 기간에 치과 재방문이 필요한 경우

일반적으로 스케일링을 받은 후 발생하는 잇몸 통증과 이 시림은 2~3일째에 가장 심하며, 일주일 이내에 대부분 자연스럽게 괜찮아집니다. 그리고 치석의 양이 많았거나 잇몸 염증이 깊었던 경우에는 치아 뿌리가 외부 자극에 적응하기까지 약 1~2주 정도의 시간이 걸리기도 합니다.
시간이 지나면서 통증의 강도가 점차 줄어들고 찬물에 대한 반응이 둔해진다면 정상적인 치유 과정으로 볼 수 있습니다.

다만 아래의 증상이 느껴질 때에는 전문의를 다시 찾아야 합니다. 스케일링을 받은 지 일주일이 지났음에도 통증의 강도가 줄어들지 않고 오히려 심해진다면 정밀 검진이 필요합니다.
진통제를 복용해도 가라앉지 않는 극심한 박동성 통증, 잇몸에서 멈추지 않는 지속적인 출혈, 또는 노란 고름이 관찰되는 경우가 대표적입니다.

단순 잇몸 염증을 넘어 잇몸 깊은 곳의 치주낭염이나 치아 자체의 균열(크랙), 신경 손상 가능성이 있으므로 절대 방치 해서는 안됩니다

 

 

빠른 회복을 위해 반드시 지켜야 할 사항

1. 자극적인 음식 섭취 제한과 식사 관리
시술 당일부터 2~3일 동안은 너무 뜨겁거나 차가운 음식, 맵고 짠 자극적인 음식을 피해야 합니다. 높은 온도의 음식은 노출된 치아 신경을 강하게 자극하며, 매운 양념은 회복 중인 잇몸 상처에 닿아 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.
식사는 미지근한 죽이나 부드러운 유동식 위주로 섭취하고, 견과류처럼 단단하거나 질긴 음식은 잇몸에 압력을 주므로 당분간 피하는 것이 좋습니다.

2. 올바른 칫솔질과 구강 위생 유지법
잇몸이 아프다고 해서 양치질을 소홀히 하면 음식물 찌꺼기와 세균이 상처 부위에 달라붙어 2차 감염을 일으킬수 있습니다. 미세모나 부드러운 칫솔을 사용하여 치아와 잇몸 경계 부위를 쓸어내리듯 부드럽게 닦아주어야 합니다.
다만 통증이 있는 부위는 치실과 치간칫솔을 무리하게 사용하지 말고, 알코올 성분이 없는 순한 구강청결제나 미지근한 식염수로 대체하는게 통증을 줄일수 있습니다.

3. 음주와 흡연의 철저한 금지
스케일링 직후 최소 일주일간은 술과 담배는 삼가해야 합니다. 담배를 흡입할 때 발생하는 입안의 음압은 잇몸 상처를 자극해 지혈을 방해하고, 니코틴과 타르는 모세혈관을 수축시켜 잇몸 재생을 지연시킵니다.
알코올 역시 체내 면역 반응을 떨어뜨리고 혈류량을 급격히 늘려 잇몸 부종과 염증성 통증을 악화시키는 주요 원인이 되니 주의하시기 바랍니다.

 

 

스케일링 후 잇몸통증 FAQ

Q1. 스케일링 후 잇몸 통증이 심할 때 일반 진통제를 먹어도 되나요?
A1. 네, 통증이 심하다면 타이레놀(아세트아미노펜)이나 이부프로펜 성분의 소염진통제를 복용해도 괜찮습니다. 특히 소염진통제는 잇몸의 붓기와 염증을 함께 가라앉히는 데 효과적이며, 약 복용 후에도 통증이 지속된다면 치과에 문의해야 합니다.

Q2. 스케일링을 받고 났더니 치아 사이가 벌어지고 흔들리는 느낌이 드는데 부작용인가요?
A2. 부작용이 아니며, 치아 사이를 빽빽하게 채우고 있던 치석이 제거되면서 생긴 정상적인 공간입니다. 치석이 치아를 지지대처럼 붙잡고 있다가 사라지면 일시적으로 흔들리는 느낌이 들 수 있으나, 염증이 가라앉고 잇몸이 단단해지면 점차 안정됩니다.

Q3. 시술 후 피가 계속 나는데 양치질을 계속해야 하나요?
A3. 피가 조금씩 배어 나오는 것은 염증 조직이 빠져나가는 과정이므로, 부드러운 칫솔로 양치질을 지속하여 청결을 유지해야 합니다. 단, 출혈 부위를 강하게 문지르지 말고 침이나 피를 뱉어내면 입안 압력으로 피가 멈추지 않으므로 삼키는 것이 빠른 지혈에 도움이 됩니다.

 

치아관리를 위해서 1년에 한번 제공되는 국민건강보험공단의 스케일링 혜택이 있습니다. 이혜택은 1만~2만원 정도의 비용으로 치석제거를 할수 있으며 사용하지 않으면 없어지므로 꼭 챙겨받으시길 바랍니다. 아울러 스케일링 후에는 오늘 말씀드린 내용을 잊지마시고 올바른 관리로 건강한 삶 누리시길 바랍니다. 감사합니다.